デトックスはビタミンやミネラルなどの栄養素だけを取ってみても、まずは、今までに体内にたまってしまっています毒素がこれらの栄養素の吸収を見事に阻害してしまい、結局は最後まで行き届かない状態になります。このことから考えてみても、栄養素を体内に取り入れるだけではデトックス効果は発揮できないということなのです。デトックスはストレスや運動不足、不規則な食事や生活も老廃物が溜まる原因ですが、そんなことよりも確かで、もっとも怖いものは毒です。この毒は知らず知らずのうちに体の中に溜まっていき、いつの間に増えて様々な悪さをします。私達の現代の生活環境の中には多くの有害物質が存在しており、日々の暮らしの中でいつのまにか有害物質が体に取り込まれてしまう環境になってしまいました。有害物質が一旦私たちの体内に取り込まれて、蓄積されてしまうと、生理機能へ悪影響を及ぼして様々な病気の引き金になってしまいます。アレルギーは元より、うつやイライラといった心の病やガンや糖尿病もこの毒の蓄積が引き金になるという事が最近判ったのです。その為に、効率よく栄養を吸収させるためには、まず体内にたまっている毒素を出すこと、つまりデトックスする事が先決ですね。
