デトックスでダイエット

デトックスの持つ本来の意味は、「解毒」や「毒素排出」という事で、身体にたまった毒素を体外へ排出させることを目的とします。デトックスで考えられる毒素は、代謝活動で生まれた乳酸や尿素などの老廃物や、食べ物と一緒に摂取した重金属やニコチンなどの毒素の事を表します。この毒素が身体の中に溜まってしまうと、疲れがとれなかったり、体調不調が起きたりします。他にもダイエットしてもなかなか体重が落ちにくいストレスが溜まってしまい、排泄能力がおちることで、より毒素が溜まってしまいこれが不調に繋がってしまいますね。デトックスでは、その毒素をいろいろな方法を使って身体の外に排出し、体調を整えてくれます。そのデトックスの方法の一つとして、足裏からデトックスを行うのがデトックスフットバスです。足裏は、第二の心臓とも呼ばる程、身体のつぼが多くあり、発汗性もよいため、デトックスにもってこいの場所です。